Kompleksowy kurs online
Jak przestać się objadać, jeść z lekkością i zacząć chudnąć?
Bez zakazów. Bez presji. Bez jedzenia, które wymyka się spod kontroli. Ten kurs pomoże Ci odzyskać spokój, zaufanie do siebie – i ulgę po latach walki z jedzeniem.
➤ Dowiesz się, jak schudnąć nawet do 20 kg ze spokojem i szacunkiem do ciała – bez restrykcyjnych diet, efektu jojo i męczących treningów
➤ Dowiesz się jak przestać podjadać i osiągnąć spokój z jedzeniem,tak, by nie zajmowało Ci już tyle czasu ani w głowie, ani w kuchni.
➤ Pokażę Ci, jak odzyskać piękną sylwetkę – nawet jeśli masz za sobą diety, liczenie kalorii, terapie i próby intuicyjnego jedzenia.
➤ Zrozumiesz, co naprawdę powstrzymuje Cię przed zmianą – i nauczysz się, jak to odpuścić bez rozgrzebywania przeszłości.
➤ Pokażę Ci na czym skupić się tu i teraz, abyś spokojnie jadła i cieszyła się pięknym ciałem bez analizowania tego co było
➤ Pokażę Ci jak przestać myśleć o zbędnych kilogramach i poczuć się lekko teraz
➤ Pokażę Ci sposoby, dzięki, którym poczujesz się pewnie w swoim ciele – nawet zanim schudniesz, i jeszcze bardziej, kiedy zaczniesz
➤ Dowiesz się co zrobić kiedy masz spadek energii, wróciłaś na stare tory myślowe albo jedzeniowe lub po prostu zjadłaś więcej, objadłaś się, ale nie chcesz już krytykować siebie tylko chcesz już iść dalej
➤ Otrzymasz przejrzysty plan działania i klucz do osiągnięcia pięknej sylwetki zgodny z Tobą
💛 Co znajdziesz w kursie „Spokój z jedzeniem”?
✅ Jak schudnąć do 20 kg – bez liczenia kalorii, diet i efektu jojo
Zrozumiesz, jak wygląda odchudzanie, które daje spokój – bez obsesji, bez aplikacji, bez lęku, że coś „psujesz”.
✅ Jak jeść normalnie – bez napadów, kontroli i wyrzutów sumienia
Dowiesz się, co zmienić, by jedzenie przestało rządzić Twoim nastrojem – i żeby wreszcie było po prostu… normalne i spokojne.
✅ Co zrobić, gdy zdrowe jedzenie Cię nie syci albo nie smakuje
Dostaniesz praktyczne wskazówki, dzięki którym przestaniesz jeść „na siłę” – i nauczysz się wybierać z lekkością to, co naprawdę Ci służy.
✅ Jak odzyskać kontrolę – bez kontroli
Nie musisz już jeść w trybie „wszystko albo nic”. Nauczysz się podejmować spokojne decyzje, które wspierają Twoje ciało i energię.
✅ Jak wprowadzać zmiany, które działają – ale nie męczą
Pokażę Ci, jak krok po kroku zacząć działać inaczej – spokojnie, bez planów „na 100%”, bez ciśnienia. Zmiany będą naturalne – i zauważysz je nie tylko na talerzu, ale też w ciele i w głowie.
✅ Jak wrócić do prostoty – bez diety, ale też bez chaosu
Nie dostaniesz rozpiski, której musisz się trzymać. Ale też nie zostaniesz z radą „jedz, co chcesz”. Dostaniesz jasne i wspierające wskazówki, które pomogą Ci jeść spokojniej – i czuć się lepiej w swoim ciele.
✅ Po kursie przestaniesz sięgać po słodycze i słone przekąski z automatu
Zaczniesz je jeść rzadziej – albo całkowicie z nich zrezygnujesz. To będzie Twój wybór, nie przymus.
Poznaj opinie moich klientek
🎁 BONUSY, które otrzymujesz z kursem Spokój z jedzeniem:
#1 BONUS
Pakiet medytacji zmniejszających apetyt
Masz ochotę na coś słodkiego, choć dopiero jadłaś? A może czujesz, że tracisz kontrolę nad jedzeniem? Włącz dokładnie taką medytację, jakiej potrzebujesz danego dnia – znajdziesz tu nagrania, które pomogą Ci odzyskać spokój, zmniejszyć apetyt i przestać myśleć o jedzeniu non stop.
#2 BONUS
5 kroków do trwałej zmiany i pięknej sylwetki
Dowiesz się, co naprawdę działa w drodze do pięknego ciała – a co jest tylko mitem. Poznasz 5 konkretnych kroków, dzięki którym dołączysz do kobiet, które nie muszą już ciągle się odchudzać, tylko czują się dobrze w swoim ciele na co dzień.
#3 BONUS
Plan działania PDF z moją 3-stopniową formułą Spokoju z Jedzeniem
Przejrzysty PDF, który poprowadzi Cię krok po kroku. Dzięki niemu wiesz, co robić, żeby iść do przodu – bez błądzenia, zastanawiania się i zaczynania w kółko od nowa.
Hej! Teraz trochę o mnie 🙂
Nazywam się Beata Barczyńska! Wiele lat się odchudzałam, ale wciąż chudłam, tyłam, chudłam, tyłam i tak w kółko… czułam się jakbym toczyła walkę z jedzeniem i ciałem, w której miałam wrażenie, że ciągle przegrywam. Z czasem pojawiły się problemy zdrowotne, z którymi borykałam się przez lata. Ale coś we mnie nie dawało mi spokoju.
Czułam, że musi być inna droga – taka, która nie będzie oparta na unikaniu jedzenia, poczuciu winy i ciągłej kontroli.
Chciałam już innego rezultatu. Zastanawiałam się dlaczego niektórzy mogą jeść bez stresu i są szczupli, a inni wystarczy, że spojrzą na czekoladę i tyją jak z powietrza (w tym ja kiedyś). Od 5 lat pracuję z Kobietami, które przez wiele lat próbowały już wszystkiego, ale chcą osiągnąć spokój z jedzeniem, czuć się dobrze w swoim ciele bez kolejnej diety i trudnych ćwiczeń, ale poprzez zmianę swojego samopoczucia.
Jestem autorką warsztatów i kursów, które wspierają Kobiety, aby mogły cieszyć się swoim ciałem, zdrową relacją z jedzeniem i robić to co kochają. Często zadaję pytanie: czym byś się zajmowała, gdybyś nie musiała się odchudzać? Zaczęłabyś podróżować? wychodzić ze znajomymi, chodzić na randki a może zmieniłabyś pracę? Pomagam Kobietom właśnie to osiągnąć. Nie jesteś tu po to, aby całe życie się odchudzać, jesteś tu po to, aby robić swoje 🙂 już nie mogę się doczekać wspólnej podróży!
do zobaczenia!
Beata Barczyńska
Podsumowując, otrzymasz pakiet kurs online + 3 bonusy!
Wartość całego pakietu wraz z bonusami to aż 999 zł
Cena regularna 999 zł
Aktualna cena to:
49 zł
Najczęściej zadawane pytania
Kupujesz produkt w przedsprzedaży. Po zakupie otrzymasz dostęp do bonusu pakietu medytacji zmniejszających apetyt. Kolejne moduły będą dodane do kursu w czerwcu i lipcu 2025 a zaproszenia do spotkania na żywo zostaną wysłane mailem.
Dostęp do kursu i wszystkie materiały otrzymujesz na zawsze! płacisz raz, oglądasz tyle ile chcesz
Tak – jeśli nadal czujesz, że spokój z jedzeniem i piękny wygląd są możliwe, tylko szukasz innej drogi, niż ta, którą znałaś do tej pory.
Jeśli czujesz, że próbowałaś już wszystkiego: diet, postów, treningów, detoksów, akceptacji, terapii, jedzenia intuicyjnego… i mimo to nie czujesz pełnego spokoju – to jesteś we właściwym miejscu.
Ten kurs jest dla kobiet, które mają już dość zaczynania od nowa, ciągłego rozczarowania.
Pomagam kobietom, które nadal wierzą, że mogą czuć się dobrze w swoim ciele, tylko nie chcą już walczyć tylko mieć wreszcie spokój z jedzeniem.
Sama przeszłam przez to wszystko – dlatego teraz dzielę się drogą, która naprawdę działa.
Nie. To nie jest ani „zaakceptuj wszystko i nic nie zmieniaj”, ani „musisz schudnąć, żeby być szczęśliwa”.
To zdrowy środek – podejście, które uczy, jak zadbać o siebie z miłością, ale i działać mądrze.
Nie zostawiam Cię z pustymi hasłami.
W kursie dostajesz:
- konkretne wskazówki, jak osiągnąć spokój z jedzeniem,
- proste nawyki, które odciążą Twoją głowę i ciało,
- medytacje, które działają na głębokim poziomie abyś cieszyła się trwałą zmianą a nie tylko chwilową,
- 5 kroków do trwałej zmiany i lżejszej sylwetki,
- i realne wsparcie, które możesz wdrażać od razu – bez presji i bez „wszystko albo nic”.
W tym kursie podzielę się z Tobą tym, co naprawdę pomogło mi wyjść z zaburzeń odżywiania, wiecznego odchudzania i znaleźć spokój z jedzeniem. Pokażę Ci, jak rozpoznać, co jest naprawdę zdrowe i jak podejść do jedzenia w sposób, który wspiera Twoje ciało, nie wywołując przy tym stresu. Otrzymasz proste wskazówki, jak wybierać jedzenie na co dzień, by komponowanie posiłków stało się łatwe, przyjemne bez tracenia czasu na rozmyślanie o tym.
Z życia. I z rozmów z kobietami takimi jak Ty.
W pracy z kobietami widziałam, że ciągle brakuje „tego jednego elementu” – brakowało spokoju, lekkości i podejścia do jedzenia, które naprawdę działa w codziennym życiu.
Dlatego zebrałam wszystko, co pomaga nie tylko schudnąć, ale odetchnąć i zacząć cieszyć się jedzeniem, wyglądem, życiem – i zamknęłam to w kursie, który możesz zrobić z każdego miejsca na świecie.