Obejrzyj bezpłatny webinar, na którym omówimy takie tematy jak:

💎 Jak przestać się objadać, jeść ze spokojem i wyglądać coraz piękniej?

💎 Jedzenie bez skrajności: Chce jeść zdrowo, ale boję się, że nie będę mogła zjeść już tego co lubię

💎 Albo restrykcja albo jedzenie byle jak? – wyjście z błędnego koła “wszystko albo nic” jest możliwe

💎 Czy samoakceptacja wystarczy, aby czuć się pięknie w swoim ciele?

💎 Odchudzanie bez presji i bez zawstydzania -> czy mam prawo w dobie samooakceptacji chcieć wyglądać inaczej i jak to zrobić, aby chudnąć bez presji?

💎 Czy jedzenie ma znaczenie w drodze do odchudzania? Jak to połączyć z rozwojem, żeby nie czuć, że jestem na diecie?

Hej! Teraz trochę o mnie 🙂

Nazywam się Beata Barczyńska! Wiele lat się odchudzałam, ale wciąż chudłam, tyłam, chudłam, tyłam i tak w kółko… czułam się jakbym toczyła walkę z jedzeniem i ciałem, w której miałam wrażenie, że ciągle przegrywam. Z czasem pojawiły się problemy zdrowotne, z którymi borykałam się przez lata. Ale coś we mnie nie dawało mi spokoju.

Czułam, że musi być inna droga – taka, która nie będzie oparta na unikaniu jedzenia, poczuciu winy i ciągłej kontroli.

Wyszłam z zaburzeń odżywiania i nauczyłam się dbać o ciało z miłością, wybierać dla niego to co jest wspierające i dziś chcę Tobie pokazać, że zakończenie tej walki jest też możliwe dla Ciebie nawet jeśli pracowałaś ze sobą, stosowałaś diety i inne metody.

Do zobaczenia na webinarze!
Już nie mogę się doczekać 🙂

Zapisując się tutaj  od razu otrzymujesz dostęp do nagrania!